Dr. phil. Sibylle Brunner

„The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new."
                                                            Socrates 

Im Rahmen einer Fachtagung, bei der auch online-therapeutische Verfahren aufgezeigt wurden, wurde mein Interesse geweckt, dieses Angebot weiterzuverfolgen und anzubieten. Die Forschung zu internetbasierten Interventionen ist relativ jung. Dennoch liegen bereits über 200 Wirksamkeitsstudien, Reviews und Metaanalysen vor (z.B. Andersson, Cuijpers, Carlbring, Riper & Hedman, 2014). Um die Wirkung von Online-Therapien bei allen psychischen Problematiken wissenschaftlich zu belegen, benötigt es allerdings noch weitere Studien. Solche Studien laufen aktuell im In- und Ausland. 

Ziel meines Angebots ist es, Ihnen zeitnah und ortsungebunden therapeutische Unterstützung zu bieten. Dabei entscheiden Sie selbst, ob Sie eine einmalige Sitzung oder mehrere Sitzungen wünschen sowie welche Art der Kommunikation (Video, Telefon) Ihnen entspricht. 

Vor- und Nachteile der Online-Therapie

Die Vorteile von online-therapeutischen Interventionen sind für mich vielfältig:

• So wird es möglich Therapiegespräche ortsunabhängig durchzuführen. Der Klient/die Klientin wählt selber in welcher Umgebung er/sie sich wohl fühlt.
• Anfahrtswege entfallen.
• Termine können flexibel vereinbart werden und die Klienten/die Klientinnen sind nicht an Öffnungszeiten gebunden.
• Der Klient/die Klientin kann für sich das passende Angebot auswählen (Video, Telefon, Chat, Mail) und erhält zeitnahe Unterstützung.
• Gemäss meinen Erfahrungen fällt es Klienten/Klientinnen teilweise leichter sich zu öffnen, wenn eine räumliche Distanz vorhanden ist.

Mir ist es wichtig, Ihnen auch die Nachteile aufzulisten, damit Sie sich ein besseres Bild über mein Angebot machen können:

• Nachteile von online-therapeutischen Interventionen bestehen meines Erachtens darin, seriöse von unseriösen Angeboten unterscheiden zu können. Dementsprechend ist es mir wichtig mich an den Qualitätsstandards für Onlineinterventionen des Berufsverbands der Schweizer Psychologen (FSP) zu orientieren und Mitglied des Verbandes zu sein.
• Online-therapeutische Interventionen eigenen sich nicht bei akuten Krisen oder bei akuter Suizidalität sowie psychotischen Zuständen. Bitte wenden Sie sich in solchen Fällen an eine Ihrer lokalen Kriseninterventionsstellen oder einen entsprechenden Notfalldienst.
• Internetbezogene Interventionen bergen die Gefahr, dass die Vertraulichkeit sensibler Daten gefährdet sein kann. Meinen AGBs  und meinen Datenschutzbestimmungen können Sie entnehmen, dass ich Ihre Daten mit grosser Sorgfalt behandle und darauf bedacht bin, dieses Risiko zu minimieren.
• Online-therapeutische Interventionen eignen sich nicht zur Diagnosestellung. Sollte eine Diagnosestellung nötig sein, werde ich Ihnen das Angebot einer Face-to-Face Sitzung unterbreiten.

Bevorzugen Sie Sitzungen vor Ort, sind diese am Samstagmorgen in meinen Praxisräumlichkeiten möglich.